HOME »çȸ
[½Ã»ç¸£Æ÷] ±×·¡µµ ÇÑź°­Àº Èê·¯¾ß ÇÑ´Ù

“´ï ¾ê±â´Â ²¨³»±âµµ ½È´Ù!”
°æ±âµµ ¿¬Ãµ±º Àü°îÀ¾ °í¹®2¸® ±èÁع®(53) ÀÌÀåÀÌ ÇÑź°­ ´ï¿¡ °üÇÑ Áú¹®À» Á¦´ë·Î ´øÁö±âµµ Àü¿¡ ²¨³Â´ø ¸»ÀÌ´Ù. ³²ºÏºÐ´ÜÀÇ º®À» ³Ñ¾î È帣´Â ¿ì¸®³ª¶ó À¯ÀÏÀÇ È­»ê°­ÀÎ ÇÑź°­. Áö±Ý ´ï °Ç¼³ ³í¶õÀ¸·Î ÇÑź°­ ÀÏ´ë°¡ µé½â°Å¸®°í ÀÖ´Ù. ±âÀÚ´Â Áö³­ 4¿ù 27, 28ÀÏ ÀÌÆ²°£ ³í¶õÀÇ Áß½ÉÁöÀÎ °æ±âµµ ¿¬Ãµ±º°ú Æ÷õ½Ã, °­¿øµµ ö¿ø±ºÀ» ´Ù³à¿Ô´Ù.


¸¶À»¿¡ µé¾î¼­ÀÚ ‘ÇÑź°­´ï Àý´ë ¹Ý´ë’¶ó´Â Çö¼ö¸·ÀÌ °í¹®2¸®¸¦ ¾Ë¸®´Â Ç¥ÁöÆÇº¸´Ù ¸ÕÀú ´«¿¡ µé¾î¿Ô´Ù. ´ï °Ç¼³ ¿¹Á¤ÁöÀÎ ÀÌ °÷Àº ¿¹»óº¸´Ù ÇÑÀûÇÑ ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ÁֹεéÀ» ¸¸³ª±â À§ÇØ ¸¶À»·Î µé¾î¼­ÀÚ ÀÌ»óÇÑ Á¡À» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »çÀ¯Áö·Î º¸ÀÌ´Â °÷¿¡´Â ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ¸¹Àº ³ª¹«°¡ »©°îÈ÷ ½É¾îÁ® ÀÖ¾ú°í, ¾îµð¼±°¡ ¾ÇÃë°¡ °è¼Ó Èê·¯³ª¿À°í ÀÖ¾ú´Ù. Á¶±Ý ´õ °É¾î°¡´Ù º¸´Ï »õ·Î ÁöÀº µíÇÑ ºñ´ÒÇϿ콺°¡ ¿¬ÀÌ¾î ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ´Â ¼ÓĪ ‘¾Ë¹ÚÀÌ’·Î ºÒ¸®´Â Åõ±âÇàÀ§·Î ¿äÁò ÀÌ ÀÏ´ë¿¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®°í ÀÖ´Ü´Ù. ÁֹΠÀÌ»óÇÐ(62)¾¾´Â “ÀüºÎ º¸»ó ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸·Á°í ÇÏ´Â ÁþµéÀ̾ß. ÇÑÁý¿¡ °³°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö ¹ã¸¶´Ù °³ ¿ïÀ½ÀÌ ±×Ä¡Áö ¾Ê¾Æ. ¿äÁòÀº Æó´ß±îÁö Ű¿ö¼­ °í¾àÇÑ ³¿»õ°¡ ³­´Ù´Ï±î”¶ó¸ç ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇß´Ù. ´ïÀ» Áþ±â À§Çؼ­´Â ±¹°¡°¡ ÀÌ Áö¿ªÀÇ ¶¥À» »ì ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â »óȲÀ» ¾Ç¿ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜÁö¿¡¼­ À̻縦 ¿Â °¡±¸ ¼öµµ ´Ã¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¹¯ÀÚ À̾¾´Â “´ï Áþ´Â °÷¿¡ ÀÌ»ç ¿À´Â ÀÌÀ¯°¡ »·ÇÏÁö ¾Ê³Ä”°í ´äÇß´Ù.

È«¼öÁ¶Àý¿ë´ï, ÁÖ¹Îµé ¿ï»óÁ¶ÀýÀº?

ÀÌ Áö¿ª¿¡ ‘´ï °Ç¼³’ À̾߱Ⱑ º»°ÝÀûÀ¸·Î ³ª¿Â °ÍÀº 7³â Àü ÀÏÀÌ´Ù. Áö³­ 2000³â °Ç¼³±³ÅëºÎ(¾Æ·¡ °Ç±³ºÎ)°¡ ÀÓÁø°­ À¯¿ªÀÇ È«¼ö¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ´ïÀ» °Ç¼³ÇÏ°Ú´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â 1995³âºÎÅÍ ¼öµµ±Ç ¹° ºÎÁ·À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÇÑź°­ Áö¿ª¿¡ ´Ù¸ñÀû´ïÀ» °³¹ßÇϰíÀÚ Çß¾ú´Ù. ±×·¯³ª ö¿ø±ºÀÇ ¹Ý´ë¿Í ´õºÒ¾î 1996³âºÎÅÍ 3³â ¿¬¼Ó ÀÓÁø°­ À¯¿ª¿¡ È«¼ö°¡ ÀϾÀÚ ´Ù¸ñÀû´ïÀÌ ¾Æ´Ñ È«¼öÁ¶Àý¿ë´ïÀ» ÇÑź°­¿¡ °Ç¼³ÇÏ°Ú´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö³­ 2005³â °¨»ç¿ø¿¡¼­ ¡â´ï ±âº»¼³°è¸¦ ÇÑ ÈÄ È¯°æ¿µÇâÆò°¡¸¦ ÇÏ´Â µî ÀýÂ÷»óÀÇ ¹®Á¦ ¡âÈ«¼öÁ¶ÀýÈ¿°úÀÇ ºÎÀûÀýÇÑ °è»ê ¡â°æÁ¦¼ºÀÇ ºÎÇ®¸² µîÀ» ÀÌÀ¯·Î ´ï °Ç¼³ÀÇ ºÎ´ç¼ºÀ» ÁöÀûÇß´Ù. À̸¦ ½ÃÁ¤Çϱâ À§ÇØ ±¹¹«ÃѸ®¸¦ À§¿øÀåÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÓÁø°­À¯¿ª¼öÇØ¹æÁö´ëÃ¥ Ưº°À§¿øÈ¸(¾Æ·¡ ÀÓÁø°­Æ¯À§)°¡ ±¸¼ºµÆ´Ù. ÀÓÁø°­Æ¯À§´Â ¾à 1³â µ¿¾È Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ °ËÁõÆò°¡½Ç¹«À§¿øÈ¸ ȸÀǸ¦ °ÅÄ¡°í ÁֹεéÀÇ ÀǰßÀ» ¼ö·ÅÇÏ´Â ÀÚ¸®¸¦ °¡Á³´Ù. ±×¸®°í Áö³­ÇØ 8¿ù, È«¼ö¶§ ³ÑÄ¡´Â ¹°À» °¡µÑ ¼ö Àִ õº¯Àú·ùÁö¿Í ÇÑź°­ È«¼öÁ¶Àý¿ë ´ïÀ» °Ç¼³Å°·Î Çϰí ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °Ç±³ºÎ¿¡¼­ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®Á¤Çß´Ù. °Ç±³ºÎ´Â Áö³­ÇØ 12¿ù, ÇÑź°­ ´ï °Ç¼³ ±âº»°èȹÀ» °í½ÃÇßÁö¸¸ ´ï °Ç¼³À» µÑ·¯½Ñ ³í¶õÀº ±× ÈÄ·Î ¿ÀÈ÷·Á °¡¼ÓµÆ´Ù. ¹Ý´ëÇÏ´Â ÃøÀº °Ç±³ºÎ°¡ °í½ÃÇÑ °èȹÀÌ ÀÓÁø°­Æ¯À§¿¡¼­ Á¤Çß´ø ´ïÀÇ ±Ô¸ð¿Í ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸ç ¹Ý¹ßÇß´Ù. ÇöÀç Áö¿ªÁֹεé°ú ½Ã¹Î´Üü´Â °í½ÃÃë¼Ò¸¦ ±¸ÇÏ´Â ÇàÁ¤¼Ò¼ÛÀ» Á¦±âÇÑ »óÅ´Ù.

½´ÆÛ¸¶ÄÏ ¾Õ¿¡¼­ ½¬°í °è½Å ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô º¸»ó ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¿©ÂåºÃ´Ù. ÃÖÈñ¼·(67)¾¾´Â ´ë¶ä “±ÝÀ̵çÁö ¶ËÀ̵çÁö ¹°¿¡ Àá±â¸é ´Ù ¶È°°Àº °Í ¾Æ´Ï³Ä. ¹«½¼ ±âÁØÀ¸·Î ÅäÁö°¡°ÝÀ» ÃøÁ¤Çß´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î. À̰͸¸ »ý°¢Çϸé È­°¡ ³ª”¶ó¸ç ½¯ »õ ¾øÀÌ ¸»À» À̾ú´Ù. Áֹε鿡°Ô °¨Á¤ »ç½Ç°ú ±âÁØÀ» ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾ÊÀº ä ´Ü ÀÌÆ² ¸¸¿¡ ÅäÁö °¨Á¤À» Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À̿ܿ¡µµ ÇØ¸¦ ³Ñ±â¸é ¾çµµ¼Òµæ¼¼°¡ Àû¿ëµÅ º¸»óÀ» Àû°Ô ¹Þ´Â´Ù°í »ý°¢ÇÑ ÀϺΠÁֹεéÀº ¹Î¿øÀ» Á¦±âÇß°í, ¼öÀÚ¿ø°ø»ç ÃøÀº ¿Ü»óÀ¸·Î ¸ÅÀÔÀ» Çϱâ·Î Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿Ü»ó ¸ÅÀÔÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸³ª Àü¾×À» º¯Á¦ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿©¼­ ÁֹεéÀÇ ºÒ¸¸Àº ½ÉÇØÁö°í ÀÖ¾ú´Ù. ÃÖ¾¾´Â “³ëÀεéÀÌ °ø½ÃÁö°¡´Ï ¾çµµ¼Òµæ¼¼´Ï ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×À» ¾î¶»°Ô ¾Ë°Ú¾î. Áö±Ý ¶¥À» ³Ñ±ä »ç¶÷µé Áß ÈÄȸÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ”¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ¸ðµÎ´Â ÃæºÐÇÑ º¸»óÀ» ¹Þ´Â´Ù°í ÇØ¼­ ÇØ°áµÉ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ï´Ù. À̰÷Àº ³óÃÌÁö¿ªÀ̶ó Æò»ý ³ó»ç¸¸ ÁöÀº ³ëÀεéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÃÖ¾¾ ¿·ÀÇ ÇÒ¸Ó´Ï´Â “ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â °ÍÀº ³ó»ç»ÓÀÌ¿©. ÀÌÁÖ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇØ³õÁöµµ ¾Ê°í ´ÄÀºÀ̵éÀÌ ³ª°¡¼­ ¾î¶»°Ô »ì¶ó°í ÇÏ´À³Ä”¸ç ź½ÄÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ¸ðµç ÁֹεéÀÌ ´ï °Ç¼³À» ¹Ý´ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±è ÀÌÀåÀº “ÀÓÁø°­Æ¯À§¿¡¼­ ´ï°Ç¼³ ÇÕÀǹ®¿¡ µµÀå±îÁö Âï¾ú´Ù. ÇÕÀÇµÈ »çÇ׿¡¼­ ¶Ç ¹Ý´ë¸¦ ÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. Æ÷õ½Ã·Î ÇâÇÏ´Â ±æ¿¡ ¸¸³­ Æ÷õ½Ã â¼ö¸é À¯¿µÀÚ(65)¾¾´Â “´ïÀÌ µé¾î¿À·Á¸é µé¾î¿Àµç°¡, ¸»·Á¸é ¸»µç°¡ È¥¶õ½º·¯¿ö. ±×³É »¡¸® º¸»ó¹Þ°í ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ Å͸¦ Àâ°í ½Í¾î”¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¾î¶»°Ôµç »ç°ÇÀ» Àϴܶô ½ÃŰ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÎ µíÇß´Ù.

À̹ۿ¡µµ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ Çϳª ³²¾ÆÀÖ´Ù. ´ï °Ç¼³ ³í¶õÀÌ 7³âÀÌ ³Ñ°Ô Áö¼ÓµÇÀÚ Âù·¹Ý ÀÔÀå¿¡ µû¸¥ ÁֹεéÀÇ °¥µîÀÌ ½ÉÈ­µÈ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹®Á¦´Â ´ï °Ç¼³·Î ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ¸ðµç Áö¿ª¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. Æ÷õ½Ã â¼ö¸é À̰濭(78)¾¾´Â “°¡Áø ¶¥ÀÌ ¾ó¸¶³ª µÈ´Ù°í º¸»ó ¸î Ǭ ź °É·Î µµ½Ã¿¡¼­ »ì ¼ö ÀÖ°Ú³Ä. Âù¼ºÇÏ´Â ÁֹεéÀº ÀüºÎ ÀÌÁÖºñ Ÿ¼­ °¡·Á´Â »ç¶÷µéÀ̾ߔ¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×ÀÇ ¸» ¼Ó¿¡¼­ ´ï °Ç¼³À» Âù¼ºÇÏ´Â Áֹε鿡 ´ëÇÑ ¹Ý°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Æ÷õ½Ã °üÀθ鿡 »ç´Â Áø¼ºÃâ(48)¾¾µµ “Âù¼ºÇÏ´Â »ç¶÷°ú ¹Ý´ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¸³ª¸é ½Å°æÀüÀÌ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ÀϾ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑź°­ÀÌ ¿î´Ù

ȯ°æ´Üü¿Í ½Ã¹Î´Üü´Â Á¦¹æÀ» ³ôÀ̰ųª õº¯Àú·ùÁö¸¦ °Ç¼³ÇÔÀ¸·Î½á °æÁ¦ÀûÀ̸ç ȯ°æ ģȭÀûÀ¸·Î È«¼ö¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÇѰ­¼öÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò ÃÖ¼®¹ü ¼ÒÀåÀº “±âÁ¸ÀÇ Á¦¹æ¿¡¼­ 1.3~1.5m Á¤µµ ÁõÃàÀ» Çϸé Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î ÇÑź°­ ´ï °Ç¼³°ú °°Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù”¸ç “ÀÓÁø°­ Áö¿ªÀÇ ¼öÇØ¿øÀÎÀº ´ïÀÌ ¾Æ´Ï¶ó È«¼ö Áö¿ªÀÇ ÇÏõ°ü¸®°¡ ºÎ½ÇÇØ¼­´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÇÇÇØ°¡ °¡Àå ÄÇ´ø ÆÄÁֽà ¹®»êÀ¾ ½Ã°¡ÁöÀÇ È«¼ö¿øÀÎÀº 2°³ÀÇ ±³·®ÆøÀÌ ÇÏÃµÆøÀÇ Àý¹Ý¿¡µµ ¸ø ¹ÌÄ¡°Ô °Ç¼³µÆ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¼öÀÚ¿ø°ø»ç ¼öÀÚ¿ø°³¹ßÆÀ Á¤»óÀÎ Â÷ÀåÀº “õº¯Àú·ùÁö´Â È«¼ö¸¦ Á¶ÀýÇϴµ¥ ÇѰ谡 ÀÖ´Ù”¸ç “ÀÓÁø°­ ÇÏ·ù Áö¿ªÀÇ Á¦¹æ ¿ª½Ã ¿©±â¼­ ÁõÃàÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ºØ±«À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù”°í °æ°íÇß´Ù.

ÀÌ·¸µí ÇÑź°­ ´ïÀ» µÑ·¯½Î°í Áö¿ªÁֹΰú ½Ã¹Î´Üü, Á¤ºÎ °£ÀÇ ÀÔÀå Â÷ÀÌ´Â Á¼ÇôÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹«¾ùº¸´Ù ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀÚ¿¬Àº ÇÑ ¹ø ÆÄ±«µÇ¸é µÇµ¹¸± ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ‘³Ð´Ù’´Â ¶æÀÇ ‘ÇÑ’°ú ‘°³¿ï’, ‘¿©¿ï’ÀÇ ¶æÀ» °¡Áø ‘ź’ÀÌ ÇÕÃÄ Å« ¿©¿ïÀÇ °­À̶ó´Â Àǹ̸¦ °¡Áö´Â ÇÑź°­, Àΰ£ÀÇ ¿å½ÉÀ¸·Î Å« ¿©¿ïÀÇ °­ÀÌ ÇÑź(ùÏ÷§)ÇÏ´Â ÀÏÀº »ý±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

/±Û Á¶±ÙÁÖ ±âÀÚ positive-thinking@yonsei.ac.kr
/»çÁø ¼ÛÀº¼® ±âÀÚ insomniaboy@yonsei.ac.kr

Á¶±ÙÁÖ ±âÀÚ  positive-thinking@yonsei.ac.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿¬¼¼ÃáÃß, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶±ÙÁÖ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

±¸¶óÀÌ Çù°îÀÇ ÇѾøÀÌ Åõ¸íÇÑ ¹°°ú »óÄèÇÑ ÆøÆ÷ ¼Ò¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ Èļյ鿡°Ô ȸ»ö ÄÜÅ©¸®Æ® ±«¹°À» ³²°ÜÁÙÁö, ¾Æ´Ï¸é ¾Æ¸§´ä°Ô ¼û½¬´Â ÀÚ¿¬ÀÇ °æ°üÀ» ³²°ÜÁÙÁö ´Ù½Ã±Ý »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.



¡°¾î¶»°Ô ÀÌ·é ³» ÅÍÀüÀε¥, ÀÌ ÅÍÀüÀ» ÆÇ´Ù°í µµ½ÃÀÇ µÞ°£À̳ª »ì ¼ö ÀÖ°Ú¾î?¡±
¿ïºÐÀ» ÅäÇÏ´Â ÇҾƹöÁöÀÇ ¸»¿¡ °¡½¿ÀÌ ¸Ô¸ÔÇØÁø´Ù.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top